ADULTES ET ADOS

La relation d'aide est basée sur une écoute attentive, bienveillante et sans jugement qui permet l'installation d'un climat serein et secure. Au cours de nos entretiens, nous nous mettons d'accord sur l'objectif que vous souhaitez atteindre et sur les moyens d'y parvenir.

 Suivant votre situation, vos besoins et votre demande, nous pouvons nous engager dans :

- une thérapie de soutien pour vous aider à traverser un moment difficile (voir l'onglet analyse transactionnelle),

- des séances d'hypnose (voir l'onglet consacré à l'hypnose),

- une thérapie orientée solutions pour avancer dans une situation qui ne vous convient pas,

- des mouvements alternatifs le plus souvent oculaires, couplés à l'hypnose et aux thérapies brèves afin de surmonter un traumatisme, par exemple.

Pour les adolescents mineurs, une autorisation parentale est demandée.

Quelques indications (liste non exhaustive) :

- la clarification d'une situation, un choix à faire, une décision à prendre,

- un retour sur soi, le besoin de faire le point, de faire un bilan personnel ou professionnel,

- un moment difficile à traverser (séparation, divorce, perte d'emploi, changement de situation, retraite, maladie, deuil...),

- des relations insatisfaisantes dans le couple, avec l'entourage familial ou professionnel,

- une situation de mal-être, de malaise, de solitude, de stress,

- une estime de soi défaillante, un manque de confiance en soi,

- une souffrance au travail,

- un accident de la vie, un traumatisme...

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Quelques indications pour l'hypnose :

- l'arrêt du tabac,

- le stress, les problèmes de sommeil,

- les peurs, les phobies, les troubles anxieux,

- la gestion des douleurs,

- les troubles de la conduite alimentaire,

- les troubles psychosomatiques,

- la préparation aux examens

- le manque de confiance en soi, d'estime de soi

- une séparation douloureuse : deuil, divorce, perte d'emploi, retraite, maladie...

- les traumatismes

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